怀孕可否吃芒果

芒果因为它的色泽和香甜的口感而受到人们的欢迎，即便是怀孕了的孕妇也不例外。但是孕妇体质敏感，若是有过过敏的情况，是不能食用芒果。那么有人问，孕妇怀孕后可以食用芒果吗？

孕妇在怀孕期间是可以食用芒果的。不过人群中有很多人对芒果过敏，所以孕妇若是对芒果过敏，则不要贪嘴，食用了芒果，引起身体不适。芒果性温，营养价值高，孕妇若是能食用，则可缓解孕吐，也能治疗便秘问题。

而且，适当食用芒果能够提高孕妇免疫力，并维持孕妇一天的能量和微量元素。孕妇怀孕时可能会咽喉肿痛，而芒果有消炎杀菌的作用，将其与冰糖一起煮食，能够缓解孕妇咽喉难受问题。芒果中含有不少的蛋白质，能够让孕妇食用后皮肤光泽细腻。

不过芒果不能多吃，芒果带有湿毒，若是多吃，会引起孕妇患有湿疹、脚气等，而且孕妇本身有湿气性疾病，食用芒果，只会加重病情。而且，芒果含糖量多，孕妇吃多了会患上高血糖，所以患有高血糖的孕妇要忌食芒果。另外，芒果一般适合饭后一两小时后食用，这样可促进肠胃消化。

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