母乳喂养到了一定的时间段之后是一定要给宝宝断奶的了，不然的话之后给他们加入辅食或者是吃其他的东西，都会有抗拒的情况。而在断奶期间女性的身体都会出现一些不适应的情况，就比如说胀奶。那么给小孩断奶大人奶胀痛怎么办呢？
第一，可以适当的挤一些奶出来。如果说胀奶的情况太严重了的话，其实可以适当的挤一些出来，但是要注意不要挤太多或者是将奶全部挤出来。但是要注意千万不能够用吸奶器或者是让宝宝来吸，因为这两种方法都会刺激乳汁的分泌。
第二，饮食要注意，在断奶期间是不能够吃太油腻的食物的，因为这很有可能会增加乳汁的分泌。尤其是下奶的东西是一定不能够吃的，但可以吃一些回奶的食物，就比如说大麦芽茶。
第三，可以用湿热毛巾来捂乳房。在乳房胀痛的时候可以用热毛巾来敷一下，同时也可以进行一下乳房按摩，既能够让乳房畅通，也减轻了胀痛的感觉。
第四，可以服用药物。在断奶期间是可以用药物来治疗的，可以多吃一些口服的维生素B6，连续吃几天的话，胀奶的迹象就会减轻了。
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