月经七十天没来怎么办

在生活中，有不少女性朋友有月经不来的情况，这让她们很是苦恼。女性发现自己月经不来，应该及时检查身体，了解月经不来的原因，以免耽误身体治疗，不利于身体恢复。那么，女性月经七十天没来怎么办？

女性月经七十多天没来，首先要考虑自己是否怀孕了。所以女性应该要使用验孕工具或者到医院进行抽血化验等，确定自己是否怀孕。若是女性怀孕了，则她们月经会停止。不过在排除是怀孕干扰后，女性月经迟迟不来，可能是多种因素导致的，比如生活压力大、服用避孕药、有妇科疾病等。

女性在调理月经时，首先要调整心态，让自己心情稳定下来，每天保持乐观、积极的心态面对一切，这样有助于身体恢复。其次，女性要多吃含铁的滋补性食物，补充身体营养。若是女性身体缺乏营养，容易影响月经正常。

女性除了要保持良好的饮食习惯外，还需要有正确的生活习惯，做到早睡早起、不熬夜，避免过度劳累，进行适当运动，增强身体抵抗力，调理身体内分泌稳定，促进月经恢复。若是女性有妇科疾病，要及时到医院治疗，不可拖拉，影响身体恢复。

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