月经是女性每个月都会来一次的生理现象，很多女性都将月经当作一个重要的生理标志。其实，除了月经外，女性排卵期也是很重要的。不过一般以女性月经为起点来计算她们的排卵期。那么，女性排卵日是月经后的第几天？
为提高女性受孕机率，女性最好在排卵期同房。而想要得到自己的排卵期，女性要保证自己月经规律，这样规律的月经能够帮助女性推算出她们的排卵日。正常情况下，女性月经结束后的第十三天左右就是她们的排卵日，而且在那一天的前几天和后几天，都可看做是排卵的范围，及时发生性生活。
不过，女性一定要确定自己月经周期规律，否则月经不规律，则她们排卵也是不规律，难以计算出来。所以女性月经不规律时，要先调理身体，让月经恢复正常后，在计算排卵期。当然，女性也可到医院进行排卵监测，准确判断她们排卵时间。
女性了解自己排卵期后，就可以在排卵期同房，提高自己的受孕机率。而且，女性同房后最好抬高臀部，防止精液流出，并且在事后半小时后再去洗澡，增大精液与卵细胞的结合机率。
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