孕期妊高症怎么办

孕妇在妊娠期间，是很容易出现一些并发症的，例如妊娠高血压就是常见的一种，这与孕妇的年龄，还有肥胖有一定的关系，患有妊高症的孕妇，血压会有所升高，同时还可能会出现身体浮肿、胸闷等症状，让孕妇感到很大的不适，那么，孕期妊高症怎么办？

孕期妊高症，孕妇平时休息的时候，可以采取左侧卧位的睡姿，这能避免对心脏造成压力，同时能够减轻子宫的压迫，让各脏器的血流量增加，改善胎盘的功能。孕妇还应当保证充足的睡眠，适度减轻工作，不要给自己太大压力，也避免过度劳累。

妊高症的孕妇在饮食方面讲究诸多，每天的热量都要控制好，降低高油脂食物的摄入，但也要注意改善贫血症状，可以根据自身情况，适当的吃些新鲜的蔬菜水果。如果平时没有头晕、恶心等情况，尽量到户外进行轻体力的锻炼，比如散步，打太极拳等，只要强度不是很大就可以。

如果孕妇血压偏高，就要尽早服用降压药物以控制住血压，这还是有必要的，不过孕妇不能随意服用，而应该遵照专业医生的指导来服用，同时，孕妇还应当做好自我监测，坚持早晚各测量一次血压。

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