胎儿怎么样才能入盆快

到了孕晚期的时候，胎儿就会逐渐入盆，这也意味着胎儿即将要出生了，因而孕妇要多观察自身情况，胎儿入盆会有一定的症状，孕妇要做好相关了解，才能初步判断胎儿是否入盆，不过，胎儿入盆的时间因人而异，这跟孕妇自身的身体情况也是有关的，那么，胎儿怎么样才能入盆快？

适当进行运动，胎儿才会入盆快，例如散步这种比较缓和的运动方式，孕妇就可以做，散步时可以边走动边按摩，也可以和胎儿交流，孕妇在吃完饭后就能散步，散步不用走太快，每次散步15分钟左右即可，只要孕妇不感觉疲惫即可，散步最好选择环境清幽的地方，也有助于孕妇放松心情。

孕妇还可以适当的爬楼梯，有利于胎儿入盆，也能加速分娩的进度，但是进行这项运动时最好有家人陪伴，而且要在身体允许的情况下才可以，如果身体较为虚弱，就不要爬楼梯。

胎儿入盆后，孕妇会发现胎动较前减少，而且上腹部较为舒适，呼吸也会变得畅快，孕妇的胃口增加，在胎儿入盆后的2-3周，胎儿就可能要临盆了，所以孕妇要做好充分的准备。

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