孕初期可以用热水泡脚吗

孕妇怀孕后，对其生活、工作有很大的影响，而且孕妇的生活饮食习惯等需要改变一下，以此来保护胎儿安全发育。所以孕妇怀孕前要提前安排好这些问题。那么有人问，孕妇怀孕初期可以用热水泡脚吗？

孕妇刚怀孕，因胚胎着床不稳定，容易出现流产情况，所以孕妇在孕早期有很多事情都不能做。但孕妇孕早期还是可用热水泡脚的。在怀孕期间，睡觉前用热水泡脚，能够缓解孕妇身体疲劳，提高孕妇的睡眠质量，帮助孕妇及早入睡。

而且，泡热水脚能够暖身驱寒，尤其是在冬天时，孕妇通过泡热水脚来调理身体，驱除身体寒气，防止身体着凉生病。不过在怀孕初期，胎儿着床不稳，此时孕妇泡脚时间不宜过长，一般泡10-15分钟即可。若是泡脚时间过长，可能会引起子宫收缩，不利于子宫血液循环。

此外，孕妇还要注意泡脚水的温度，最好不要超过50℃，这样不容易烫伤孕妇的双脚，给她们带来不适。孕妇泡脚结束后，最好用干毛巾擦干双脚，以免双脚吹风受寒。而且，倒掉泡脚水中时要小心一些，不要滑倒了。

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