21周胎位不正怎么办

怀孕中后期很多女性会出现胎位不正，虽然这种情况比较常见，但女性最好还是要采取一些措施，及时的调整胎位，这样胎位才会恢复到正常水平，胎位是头位才比较有利于顺产，女性生产时也能安全些，那么，21周胎位不正怎么办？

21周胎位不正，可以先观察一阵子，胎儿此时还会在宫内不断活动，随着时间的推移，胎儿可能会渐渐回归正常胎位，在此期间，女性可以适当活动一下，没事多散散步，例如饭后散步，这样能帮助矫正胎儿的胎位，而且对身体也是有好处，有助于未来分娩，也可以防止脂肪堆积过多。

此外，如果女性较为着急担心的话，可以通过孕妇瑜伽，或者是做其他的锻炼来恢复胎位，不仅效果不错，同时也可以提高免疫力，对女性和胎儿都有好处的。同时，女性也要保持良好的情绪，不要太过焦急压抑。

胎位不正大多情况下是臀位，女性要根据臀位的情况，做出不同的治疗处理，如果臀位发生在孕32周之前，可以不做干预，因为大部分会自行转成头位，到了32周之后如果仍然没有改善，就要采取膝胸卧位的方式，来进行适当的矫正。到了临产的时候，如果胎位还是没有纠正过来，就要采取剖宫产终止妊娠。

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