乳头周围有着色素沉着的皮肤区域，环形的一圈，称之为乳晕，最近有女性发现自己乳晕颜色与以往有所不同，感觉颜色变浅了，这让女性感到非常担心，就想知道，乳晕颜色变浅了为什么？关于这个问题，下面由小编来详细说说。
女性乳晕直径一般在3至6厘米左右，每位女性乳晕颜色都是不一样的，通常在女性青春期（12至18岁）时，乳晕颜色为漂亮的玫瑰红色，随着年龄的增长，尤其经历怀孕和喂奶以后，乳晕颜色会变深，呈深褐色或黑褐色，且乳晕区域也会稍微变大。
女性如果发现乳晕颜色变浅了，是不正常的现象，有可能与局部皮肤粘膜过敏反应或者炎症刺激引起的，也或者与体内的激素水平代谢紊乱有一定的关系，建议女性可以去医院就医检查一下，通过做乳腺B超和性激素六项检查来诊断，配合医生进行对症治疗。
女性日常应做好乳房的保健工作，饮食上可以多吃些富含优质蛋白、B族维生素和维生素E的食物，选择合适的胸罩，避免过紧或过松，晚上睡觉时应脱掉胸罩，洗澡时可以用热水刺激乳头乳晕，有一定的保健作用，洗完后可以用润肤乳或精油轻柔按摩乳房。