孕期掉发严重什么原因

孕期女性通常都会出现各种的妊娠反应，无论从心理压力还是外形的改变上都会出现很大变化，比如小腹凸起，体型臃肿，还要面部起斑等，还有一部分女性会有脱发情况，那么，孕期掉发严重什么原因？

孕期掉发严重可能是体内的孕激素发生变化，从而导致内分泌失调的原因，孕期身体各个器官都会受到影响，而且胎儿对母体的钙的吸收增加，如果不及时补钙，也会出现脱发的情况。

其次，女性孕初期会有不思饮食，呕吐等反应，导致阶段性身体摄入营养欠缺，身体抵抗力较差，这也是脱发的原因之一，还有到了怀孕后期的时候，女性的体重逐渐增加，心理负担和身体负担加重，夜里常常休息不好，而且心情容易压抑烦躁等，都会造成严重脱发的。

为了避免孕期掉发严重，女性还是要注意休息和饮食的，多吃些蔬菜水果来提高自身抵抗力，牛奶和瘦肉可以补充体内钙质，必要时可以服用钙质品，适量吃一些黑芝麻，黑豆之类的谷物可缓解脱发，还能增加身体所需微量元素，重要的是需要注意情绪平稳，保持心情愉快。

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