孕酮低平时吃什么食物好

怀孕的时候，女性身体内会产生孕酮的激素，这种激素对孕妇身体很重要。若是孕妇孕酮偏低，会影响胎儿发育，出现胎儿流产的情况。所以孕妇怀孕后要多注意身体内孕酮变化。那么有人问，孕妇孕酮低吃什么食物好？

孕妇体内孕酮偏低，可以通过饮食来调理，多从食物中补充大豆异黄酮、天然维生素E等物质，能够调理孕妇身体，使其体内产生较多的孕酮。所以，孕妇孕酮偏低时，可以多吃纤维含量多的食物，比如桃子、草莓等，不影响体内血糖变化，且润肠通便。

孕妇也可多食用柠檬，柠檬富含维生素C，能够促进孕妇身体对铁的吸收，消除孕妇身体疲劳，保护孕妇身体健康。孕妇平时要多喝豆浆，多吃豆腐等豆制品食物，可补充大豆异黄酮，促进身体产生孕酮，帮助身体恢复健康。

孕妇孕酮偏低，还需要注意保胎，即多休息，不要随意下床运动，以免胚胎着床不稳。若是孕妇孕酮偏低严重，可去医院注射黄体酮药物，促进身体恢复。若是药物治疗没有效果，孕妇可能需要放弃胎儿，停止妊娠。

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