糖耐量检测很重要的，无论偏高还是偏低，都是不太好的现象，需要及时进行调理才行，孕妇要了解糖耐量的相关数据，一旦有异常，才能询问医生进行改善，那么，妊娠糖耐量三次正常值多少？
妊娠糖耐量三次正常值要具体分析，分别是5.15.1，10.0以及8.5，通常在28周左右就可以进行检查，而且要分别在三个小时后监测，要是有一次的数值出现了异常，都可以诊断为妊娠期糖尿病。
如果糖耐量检查比较高，就要注意做好饮食调理，尽量以清淡为主，不要吃太多油腻和高糖食物，饮食上要加强控制，坚持少食多餐，少吃含糖量高的水果，如果通过饮食能控制的话，就可以不使用药物，要是没有达到正常，就要在医生建议下用胰岛素来治疗。
孕期要避免剧烈运动，但可以进行适当的运动，只要强度不大即可，在运动的过程中，可以消耗体内的糖分，从而避免血糖持续上升，例如饭后散步、慢跑、或是骑自行车，以及游泳等，都适合孕妇来运动，尽量避免久坐。要是糖耐量比较低的话，就要适当的增强营养了。
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