孕13周不饿正常吗

有些孕妇发现自己怀孕之后胃口不仅变大了，而且饿得很快，明明没有吃多久，肚子就一直想吃东西。很多孕妇因为第一次怀孕就不清楚饮食方面有哪些需要注意的，但是自己吃得多对胎儿不好。那么，孕13周不饿正常吗？

怀孕13周不饿是正常的，这种情况的出现也是因为每个孕妇的体质而异。每个孕妇在怀孕初期胃口和口味都会出现一些变化，有些孕妇会变得多吃，有些孕妇有可能因为孕吐反应就会没有胃口吃，但是食物一定要以易消化，清淡为主。

如果孕妇经常出现吃不下的情况，就可以备些水果零食，提高自己的食欲。孕妇在怀孕初期要多补充含有丰富的营养物质的食物，这样能使胎儿吸收充足的营养物质。如果没有提供充足的营养物质，就容易让胎儿出现发育不良的情况。

孕妇怀孕13周时如果感觉不饿的话，也要保证一天有足够的营养物质补充，还要少食多餐。在怀孕期间要多补充叶酸，能预防胎儿出现神经管畸形，出生低体重的症状。如果妊娠反应严重到无法进食时，就要补充营养冲剂。

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