痛经的时刻，对于很多女性来说都比较难熬，因为此时女性的腹部会有比较明显的不适，生活和工作也可能会因此而受影响，那么，痛经一般持续几个小时？
女性痛经一般会持续几个小时，主要看女性的体质。有的女性基本不存在痛经的情况，有的女性痛经可能会持续三到四小时，有的女性痛经则可能会持续一天到两天，痛经的持续时间主要还是要结合女性的体质情况，不少的女性在来月经前的十二小时前就已经开始痛经的情况了。
从一般的临床角度来划分，可以把痛经分为原发性的和继发性的，划分的标准是是否存在器质性的变化。而从中医的角度来看，痛经则可分为寒凝血瘀型、肾气亏虚型、气血虚弱型以及气滞血瘀型等类型。女性想要调理改善自己的痛经情况，需要找出原因，对症下药。
女性痛经的时候，建议卧床休息，身体蜷缩的状态有利于缓解痛经。女性还可以在腹部放置暖水袋，能够让腹部体温局部升高，增加血流效率，舒缓紧绷的子宫肌肉，有利于缓解痛经。女性还可以通过喝红糖姜水来缓解痛经的疼痛感，效果也是不错的。
上一篇：取了环后需要注意什么
下一篇：痛经一般痛几天