对于不少的女性来说，痛经是再正常不过的现象，很多女性在来月经的时候多多少少都会有一些身体上的不适，尤其是腹部。不过，有的女性痛经特厉害怎么办？
首先，女性可以通过喝红糖水来缓解疼痛。女性痛经主要是要因为经血过多堵在宫颈口出不来导致的，女性可以喝红糖水来疏通经血，使经血能够顺利流出来，女性的痛经就能够缓解了。女性在痛经的时候，建议要注意避免吃寒凉的食物，容易加重病情。
女性痛经很厉害，可以通过温暖腹部来缓解疼痛。女性的经血过多堵在宫颈口，引起女性痛经，女性可以用暖宝宝或暖水袋来暖和腹部，增加腹部宫颈口血液流动程度，使宫颈口能够在一定程度上扩张一点，女性的痛经也就能够稍微缓和一下了。
如果女性的痛经过于厉害，不仅身体承受着巨大的痛苦，生活也受到了极大的影响，此时建议女性可以到医院检查一下，看看是否存在有身体病变情况，一般不建议女性通过自行服用药物来缓解疼痛。女性可以咨询医生的建议，通过一些专业的医学手段来调理身体。