子宫收缩是分娩前的征兆，到了临产期后，孕妇身上就会出现不规则的宫缩，这是正常的现象，但注意区分好真性宫缩和假性宫缩，这样才能做出应对措施，那么，肚子发硬发紧是宫缩吗？
肚子发硬发紧是宫缩，如果是在孕中晚期出现，但不伴随阴道出血、下腹坠痛等现象，则为假性宫缩，主要是随着孕周的增加引起的，孕妇会感觉腹部有紧绷感，而且硬硬的，越是临近预产期，更是会出现假性宫缩，针对假性宫缩，孕妇不用过于紧张，注意多卧床休息，平常坚持左侧卧位睡姿。
如果是伴有明显的腹部疼痛，或者阴道出血现象的宫缩，就要警惕是先兆流产或者早产导致的，需要及时去医院检查。如果宫缩是有规律的，孕妇要注意宫缩的次数，从而判别是否快要生产，要是感觉肚子发紧或发硬，并且持续五分钟一次比较有规律，之后还有落红现象的话，就要做好生产的准备。
孕妇开始宫缩时候多伴有疼痛，有的是在腹部，有的感觉在腰部，与来月经时的小腹疼痛相似，疼痛的强弱因人而异，真性宫缩的疼痛逐渐明显，间隔时间缩短，但疼痛时间延长，而且还会向下腹扩散，或有排便感。