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刚流产可以吃香蕉吗

时间:2021-06-28 16:58

女性做流产的伤害是很大的,为了健康着想,女性要注意流产后的事情,香蕉的营养很丰富,而且还具有润肠通便,不过,刚流产可以吃香蕉吗?

刚流产不宜马上吃香蕉,女性最好是在流产一周后吃,吃的时候适当的温热,也能补充到香蕉中的营养。女性还要多吃其他新鲜的水果,但不能吃凉的东西,适量的吃一些香蕉,也可以促进身体恢复的,香蕉中含有铁元素,女性失血较多的话容易出现贫血症状,吃香蕉可以补充铁质,从而预防贫血。

流产后最好是卧床休息,这样肠胃蠕动较慢,可能会发生便秘,吃香蕉能润肠通便,虽然流产后能吃香蕉,但不能当天就能吃,因为刚流产不能吃生冷的食物,而香蕉性寒,属于凉性水果,所以先不要吃,太早的吃生冷食物,容易会伤脾胃,香蕉可以等流产3-5天以后再吃,而且不要刚从冰箱里拿出来吃。

流产之后要注意加强营养,不要马上就工作,在床上休息几天后,再慢慢下床活动,同时不宜做大量的体力活动,还要注意私处的卫生清洁,一个月内不要过性生活。

标签:女性香蕉流产

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