刚怀上体重会增加吗

孕早期很多女性都会有妊娠反应，包括恶心呕吐，以及乳房肿胀等，女性还比较担心自己的身体，这和胎儿的发育息息相关，只有母体健康，胎儿才能很好的成长，不过，刚怀上体重会增加吗？

刚怀上体重一般不会增加，因为此时会有恶心、食欲不振等问题，所以体重一般都不会增加，甚至还有的会出现体重减轻的问题，这样的情况都是正常的，也有的女性可能反应不大，胃口比较好，这样体重就会增加，因而体重的变化因人而异，只要产检都正常即可，女性不用过分担心。

从怀孕后三个月开始，女性要密切关注自己的体重，这个时候体重不宜增长过快，保持健康饮食，多吃一些对健康有好处的食物，还要控制好血糖，在身体允许的情况下，要坚持做一些运动，比方说快步走，或者做孕妇瑜伽等，控制体重过快增加，同时还能保证胎儿发育。

怀孕初期不需要摄取太多的食物，因为此时胎儿成长速度不快，女性不要一味的要求体重增长，以免给自己带来太多困扰，只要保持饮食合理摄入即可，如果体重增长过快，就应当进行合理的调整，避免胎儿发育过大。

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