怀孕期间舌苔发黄正常吗

怀孕是女性的一个特别特殊的时期，不论是从身体上，还是心理上来说，都处于一个极其特殊的阶段，在此阶段，身体会发生巨大的变化，因此，有些女性会出现舌苔发黄的现象，所以，现在来看看怀孕期间舌苔发黄正常吗？

怀孕期间舌苔发黄并不是正常的现象，主要是有几个原因导致：

1、热气上火所致

如果舌苔发黄出现在秋冬季节，这很有可能是因为身体上火胃所导致的。孕妈妈可以多吃一些当季可以清火的蔬菜水果，比如梨、柚子，蔬菜中蓬蒿和芹菜也是可以降火的。多喝蜂蜜水，帮助身体新陈代谢。

2、肠胃积食

如果肠胃积食时候还喝水的话，就会越来越增加了脾运水湿负担，反而会会导致更为严重的后果。建议可以采用中药参苓白术丸进行治疗。此外，在饮食上要注意清淡，不可以过饱也不可以吃太多肉类、油炸食品。当然，甜腻的食品也要少吃。

3、 缺乏运动

怀孕期间的行动也许不便，但是，如果一直都不进行适当的运动的话，也有可能会导致消化不良，心情郁闷，而导致舌苔发黄。所以，怀孕期间要适当的进行运动和锻炼，呼吸新鲜空气，对于调理舌苔发黄也是有所帮助的。

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