孕妇左侧睡肋骨疼可以右侧睡吗

随着孕期的增加，孕妈的身体会感到越来越沉重，因为胎儿在不断的长大，因此，会给孕妈带来不同的不适感，有的孕妈在睡觉的时候会感到肋骨疼，是非常不适的，那么孕妇左侧睡肋骨疼可以右侧睡吗？

随着胎儿不断长大，孕晚出现各种不适的几率也越大，左侧睡肋骨疼考虑是胎儿压迫导致的现象，也可能是子宫增大造成腹压增高明显，膈肌有上移而出现疼痛。 孕晚期出现各种不适也是正常的，左侧睡肋骨疼考虑是胎儿压迫导致的现象。 左侧不舒服的话，换一下右侧睡也可以平躺一会儿，孕晚期不能平躺过久容易引起胎儿缺氧。

可以热敷疼痛的部位，比如使用热水袋热敷疼痛的部位，但是要注意尽量不要进行按摩。平时多活动。一般推荐平路慢走、爬楼梯等。可以做拉伸类的锻炼，以缓解疼痛，也可以跟着做孕妇瑜伽，因为做瑜伽类拉伸的动作，是能够明显地缓解这一类疼痛的，但是一定要根据自身的情况量力而行。如果采取这样的方式效果不好，患者还是要及时就诊，请医生帮助处理。

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