孕妇吃多了面食会不会导致宝宝过大

面食的品种是很多的，有面包、馄饨、烧饼、馒头、面条等。很多人都很喜欢吃，很多女性在怀孕之后，也喜欢吃面食，但是又担心这些面食会对胎儿造成一定的影响，所以很是担忧。那么，孕妇吃多了面食会不会导致宝宝过大？

孕妇吃多了面食与宝宝生长发育之间确实有一定关系，但是也不能说孕妇吃多了面食就会造成宝宝长得过大，这是不一定的。宝宝过大与孕妇整体营养过剩有关系，尤其是不合理的饮食结构，平时吃了太多高热量的食物，孕妇的体重会增加的很多，胎儿也会发育的过快。

面食的主要成分是淀粉，对于孕妇来收，多吃是不利的。淀粉中的糖分是很高的，所以孕妇吃了太多面食的话，很容易影响到血糖，导致血糖升高，这样一来胎儿就会发育的过快，从而造成巨大而的出现，这不利于分娩的。

对于孕妇来说一定要建立合理的饮食结构，粗粮和杂粮都要适当补充，还需要多吃水果和蔬菜。但是水果要注意选择糖分不高的水果，芒果、波罗蜜等水果的糖分含量很高，要少吃一些，也不要多喝果汁。

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