许多女性可能还没有备孕的计划，因此对于饮食方面并没有过多的顾忌，但是也有许多的女性，在不知情的情况下怀孕了，因此对饮食仍然没有控制和注意，比如喝了酒，那么孕期不知道的情况下喝了酒怎么办？
怀孕初期的女性，在未知怀孕的情况下喝了酒，而喝酒确实有可能对胎儿产生一定的影响，尤其是可能影响胎儿的神经和智力发育。但是喝酒对宝宝的影响不是百分之百，而且如果酒精的摄入量比较少的话，对胎儿是不会有很大影响的，所以，如果确实有生育的需求，可以继续妊娠。只是在整个孕期必须要严格按时做好产检，包括nt检查、唐氏筛查，以及四维彩超等检查。
在备孕期间，生活要规律，远离烟和酒，这是常识，都要做到。如果只是偶然喝了酒，并且酒精量摄入不大的话，对怀孕影响虽然存在着，但是影响不是特别大的，可以不用过于担心。在备孕期间坚持服用叶酸和维生素，能够预防胎儿椎管畸形。备孕期间一定要注意，不吃辛辣刺激性的食物，及时的补充叶酸，注意保暖，不要感冒，尽量的不要服用药物。