宫寒属于女性的常见病症，在患了宫寒的时候，对于健康有非常大的危害，而且还会影响到生育。因此女性要对宫寒重视起来，一旦发现自己患病，就需要及时的进行治疗和调理。那么，女性宫寒怎么治疗效果好呢？
女性患了宫寒的时候，具体怎么治疗效果好，要根据病情来决定。如果病情比较轻，大家就可以进行食疗，从调节饮食方面入手，患者在平时要多吃温补的食物，绝对不要吃寒凉、生冷的食物，而且在生活中要做好保暖、避免着凉。
如果宫寒较为严重的话，患者可以服用中药来进行调理。而且在服药期间，还可以配合理疗，例如针灸、艾灸，这对于宫寒的治疗非常有帮助。另外，患者平时要加强运动，例如跑步、打羽毛球等。
女性宫寒的时候，就会影响到身体的正常机能，还会导致月经的紊乱。一般宫寒女性都会有月经不调的情况，而且经血量比较少，颜色会发黑。宫寒在严重的时候，会影响到怀孕。宫寒女性必须要在生活中多加注意，尤其是在月经期间，不要接触冷水，空调温度也不能设置的过低。