羊水对胎儿有重要的作用，可以衡量妊娠是否健康，随着孕周的增加，羊水的量也在c增长，可以通过超声波检查，从而来检测羊水指数，等到怀孕36周之后，羊水量就会逐渐稳定，胎儿以羊水作为支撑，可以里面自由的运动，不同孕周羊水是有变化的，那么，孕34周羊水指数70mm正常吗？
孕34周羊水指数70mm不正常，此时的羊水指数应当在80-2500mm，不管羊水过多还是过少，都应该及时查找一下原因，然后再对症处理。羊水能缓冲外来的冲击，从而来保护胎儿，也能让他们的代谢正常进行。
此外，羊水还能保护母体，当胎儿在子宫内活动时，能减少给女性带来的不适感，到了临产破水后，羊水有一定的润滑作用，使胎儿能容易被娩出。
羊水过少会造成一定的影响，例如延缓产程，而且起不到明显的保障作用，如果羊水过少的话，但胎儿经检查无畸形，女性也没有并发疾病，可以通过增加饮水的办法，来增加羊水量，平时多喝白开水，同时也要多吃汤水类的食物，每天要喝足够的水分，牛奶也是不错的，少吃点儿利尿的食物。
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