孕妇一直打饱嗝胃怎么缓解

对于怀孕期间的女性来说，比较担心的是在怀孕期间身体出现问题。因为在怀孕期间是不能随意用药的，所以有的孕妇出现不舒服不知道该怎么办，比如孕妇一直打饱嗝胃怎么缓解，对于这种情况该如何处理呢？

其实在怀孕期间出现打嗝的症状是很常见的，这主要是因为孕妇的饮食不当造成的，如果吃东西吃的太快或者是吃了许多导致胀气的食物，就有可能造成频繁的打嗝。孕妇可以适当喝一点水，要少口多量的饮用，或者是吃点瓜果蔬菜，比如苹果，也能够缓解打嗝的症状。

孕妇在怀孕期间的饮食要做到清淡易消化为主，不要吃得太过于杂乱，营养均衡搭配即可。一次性也不要吃得太多了，一天可以吃3~4顿，每顿要吃5~7分饱即可，如果吃得太饱会导致肠胃消化不动，发生消化不良的症状。

只要孕妇在怀孕期间没有发生流产或者早产的问题，那么在孕期就可以多外出散散步，走动走动，这样可以帮助肠胃更好的消化，也能够避免出现消化不良的症状。不要一直坐着或躺着，这样对于身体也是不利的。

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