蛋类食品对身体的滋补效果都非常好,无论鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋,都是营养丰富的好东西,有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育,孕妇在孕期吃鹅蛋对身体好,那么孕妇晚期血糖高可以吃鹅蛋吗?
与鸡蛋、鸭蛋相比,鹅蛋个头更大,鹅蛋中的蛋白质含量比鸡蛋和鸭蛋要高很多,而且民间还有孕妇吃鹅蛋,可以解胎毒的土方子,从这一点可以看出,孕妇是可以吃鹅蛋的。
如果孕妇在孕期血糖过高,会经常产生烦躁易怒的情绪,这个时候可以做鹅蛋蒸蛋糕,可以有效稳定孕妇的情绪。但是身体发热或消化能力较弱,这种情况不适合吃鹅蛋,否则容易引起腹胀、腹泻。还有,每天吃鹅蛋不能超过3个,否则容易增加消化功能负担,甚至影响肝脏健康。鹅蛋虽好,但吃的时候一定要有技巧,以免伤害身体。
孕妇朋友平时一定要多注意饮食护理,最好合理搭配,荤素搭配适宜,这样才能保证营养均衡。其实,最重要的是定期到正规医院做孕检,这是保证母子安全的重中之重。
总而言之,血糖高的孕妇可以吃鹅蛋,但一定要讲适量的原则,千万不能因为喜欢吃,一天之内吃非常多,这样做反而会对孕妇的身体有危害。
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