孕期控糖可以吃麻辣烫吗

孕妇的饮食比较多样，而且更加讲究营养，要是没有加以控制，反而有损自身健康，如果孕妇吃得多，胎儿就会摄入的比较多，很可能造成发育过大的现象，自身的血糖也不断升高，造成的不良影响有很多，因而要适当的控制，那么，孕期控糖可以吃麻辣烫吗？

孕期控糖最好不吃麻辣烫，怀孕期的休重增长较快，这也容易导致高血糖，对孕妇来说是很危险的，所以在饮食搭配上需要多控制，不可以吃太多高糖的食物，包括水果也是，例如红提等较为甜的水果，尽可能的少吃。

孕妇要选择少吃多餐，每天进餐次数可以增多，但是不宜吃太多东西，水果尽可能在两餐之间吃，早餐可以吃些全麦吐司，不能吃太多甜点蛋糕，也不宜吃煎炸食品，做菜的时候盐还要放少些，油也不可以放多，这些都需要留意的。

孕期要将体重控制好，只有血糖水平正常，妊娠才能少一点风险，如果是孕前超重的女性，在孕期更要合理饮食，要控制的更多一点，避免妊娠尿糖病的发生，体重高容易导致胎儿过大，不但会增加女性的负相，同时带来宫内窘迫的风险。

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