孕期糖尿病可以吃黑全麦吗

在女性怀孕的过程中，特别容易患上妊娠期疾病，例如妊高症，而且患上妊娠糖尿病的几率也很高。孕妇一旦患了妊娠糖尿病，就必须要注意饮食了，平时应该选择吃低糖的食物。那么，孕期糖尿病可以吃黑全麦吗？

女性怀孕时患了妊娠糖尿病的话，能够吃黑全麦，它所含的糖分比较少，所以平时经常吃些黑全麦制品，比如黑全麦面包，不会让血糖出现大幅升高的情况，所以它比较适合妊娠糖尿病患者食用。

如果孕妇患了妊娠糖尿病，平时必须要对饮食进行控制，绝对不要吃糖分高的食物，例如蛋糕、巧克力等。孕期女性需要经常吃水果，这可以为身体补充维生素。但这时候需要吃低糖的水果，像是柚子、猕猴桃等，所含的糖分就比较少。

妊娠糖尿病患者要避免吃西瓜、哈密瓜以及葡萄等水果，否则很容易导致血糖超标。另外，孕妇患了妊娠糖尿病时，还需要按时服用降糖药物，这就可以将血糖控制在正常的范围之内。如果孕期血糖过高的话，不仅会损害孕妇健康，而且还非常容易影响胎儿的发育。

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