孕妇睡觉可以听胎教音乐吗

许多新手妈妈在胎儿还在腹中的时候，就会通过音乐来对宝宝的智力进行开发，而许多胎教音乐都是属于世界名曲，所以不同的胎教音乐会存在不同的声波刺激，所以选择胎教音乐上也是需要格外注意的，那么孕妇睡觉可以听胎教音乐吗？

正常情况下孕妇睡觉的时候是可以听胎教音乐的，但是需要注意的是，如果胎教音乐已经影响了孕妇的日常休息的话，那么就不建议长期的听胎教音乐了，怀孕期间保持心情舒畅是非常重要的，所以建议各位孕妇妈妈可以做一些让自己心情愉悦的事情。

建议孕妇在选择听胎教音乐时，尽量选择舒缓一点的，不要选择声音过大或者是过于激烈的胎教音乐，同时可以在日常生活的白天进行听音乐，不要在夜间听音乐，避免影响到休息，同时也不要长期的听胎教音乐。

孕妇在怀孕期间保持心情舒畅是非常重要的，同时部分胎教音乐也有舒缓孕妇心情的作用，所以孕妇在选择聆听胎教音乐时选择，可以选择舒缓一点的钢琴曲，同时播放音乐的音响不建议距离孕妇过近，避免辐射过高而对于孕妇本身产生影响。

标签：音乐孕妇新手睡觉