孕晚期胃不舒服有点呼吸困难怎么办

孕晚期一般都是接近要分娩了，很多孕妇会在这个时候出现一些异常的情况，比如说开始觉得呼吸越来越困难，经常感觉不舒服，很多第一次怀孕的女性，对于出现这些症状是很慌张的，因为不了解原因。那么孕晚期胃不舒服有点呼吸困难怎么办呢？

如果是因为某一个突然感到呼吸困难，首先需要先尽力调整一下姿势，这样能有效缓解当时的不适。另外需要注意，不管做什么节奏都不要太快，动作尽量缓慢一些，如果发现自己动作太快引起了呼吸不畅，需要马上调整，掌握好呼吸的节奏，先停下来休息一会，让呼吸恢复舒畅。

另外，孕妇还要学会减轻肺部的压力。比如坐在椅子上时要坐直，这样可以缓解肺部的压力，不要摊坐在椅子上，这样的姿势是会挤压到肺部的，就容易造成呼吸困难。还有就是在睡觉的时候，最好以半躺的方式睡觉，就是指将头部和背部垫高，这种姿势比较不会因为宝宝而影响到呼吸，也就能缓解呼吸困难了。

如果胃不舒服、呼吸困难这种症状已经影响到了正常的生活，带来了非常大的压力，建议还是去医院咨询一下医生，看看是什么原因引起的，是否需要进行相应的治疗。

标签：怎么办晚期困难呼吸不舒服