孕妇鼻子不通气有什么办法改善

怀孕的时候孕妇的体质可能就会变得弱了一些，抵抗力也会下降，所以很容易会有生病的情况，因此一定要多注意身体的护理。不过难免也会有感冒的症状，就比如说鼻塞流鼻涕之类的，鼻塞的话会让人觉得特别的难受，尤其是在睡觉的时候鼻子不通气就有呼吸不上来的情况，就可能会睡不着，那么孕妇鼻子不通气有什么办法改善呢？

第一，可以在房间里面摆放加湿器，因为有时候鼻子不通气可能是特别干燥所造成的，所以放加湿器之后可以起到湿润空气的效果，这样子鼻子的内部也会有湿润的感觉，就能够有效的把鼻子干涩的情况给消除了，但是加湿器不能够使用太长时间，基本一个小时之后就可以关掉了。

第二，热敷鼻子，这是缓解不通气的快速的方法，用热水将毛巾蘸湿之后敷住鼻子，能够让热气进入到鼻腔里面，从而让毛孔打开，将毒素排出来，消除鼻子不通气的情况。另外适当的按摩鼻翼也是能够缓解不通气的情况的，因为能够刺激到穴位，促进血液循环。

第三，假如是因为感冒出现鼻子不通气的话，喝一些红糖姜水能够帮助驱寒，这样子感冒的症状也会慢慢的消失了。

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