怀孕12周的时候,孕妇还处于早期阶段,这段时间胎儿的变化是比较大的,很多孕妇都很好奇他们的变化,为了胎儿能更好的成长,孕妇也要注意补充营养,那么,12周胎儿有多大?
12周胎儿大概有23g,此时已经初具人形,手指和脚趾也分开了,各器官的发育还在完善,胎儿的发育很关键,孕妇需要补充的营养元素比较多,例如镁,不仅对肌肉的健康很重要,也是骨骼发育的来源,一些绿叶蔬菜,坚果类食物中,都含有镁,对产后的肌肉恢复也有帮助。
胎儿的发育还离不开维生素a,能保证胎儿的皮肤,胃肠道等的健康,孕妇要适当吃些南瓜,菠菜等,都含有相应的物质,这个时候胎儿虽然可以活动,只是胎动的力量比较弱,孕妇是感觉不到的。
怀孕12周大部分还有孕吐反应,一般不会影响胎儿的健康,只要没有出现脱水,或其他不好的情况,等身体逐渐适应后,都会有好转的,如果还有孕吐现象,孕妇要学会稳定情绪,不要有太大的精神刺激,保持精神愉快,这样才能缓解这一症状。
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