孕妇喉咙干燥怎么办

女性在怀孕期间，总是会出现很多不适症状，像是腰疼、腿疼以及恶心呕吐等，这都是孕期的正常现象。有的孕妇会感觉嗓子特别干，这时大家可以通过一些方法，来改善嗓子干的症状。那么，孕妇喉咙干燥怎么办呢？

孕妇感觉喉咙干燥的话，最为简便的改善方法就是多喝水，这不仅可以滋润嗓子，而且还能够给身体补充水分。尤其是在怀孕的晚期，有个别孕妇会有羊水少的现象，而多喝一些水对补充羊水也有积极的作用。

女性朋友怀孕的时候，需要补充各类的营养，所以平时应该经常吃水果。在喉咙干燥的时候，就可以选择吃含水分多的水果，比如雪梨、西瓜等，这有出色的滋润咽喉的作用。如果在喉咙干燥的时候，还伴有疼痛症状的话，就可以吃一些冰糖炖雪梨。

通常在冬天的时候，气候是较为干燥的，而且家里面会使用暖气，这会让室内湿度降低，所以很容易出现喉咙干燥的症状。对于这种情况，大家应该使用空气加湿器。这就能够有效增加湿度，进而改善喉咙干燥的症状。大家要注意，在使用加湿器的时候，要避免室内湿度过大。

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