孕期血糖一直高怎么办

孕妇血糖高在日常生活中就一定要注意很多事情，避免血糖一直升高带来的不影响。有些孕妇在怀孕之后发现自己的血糖一直很高，担心影响胎儿的健康。那么，孕期血糖一直高怎么办呢？

孕期血糖高应该定期去医院进行孕检，确定血糖值，让医生帮忙合理分配孕期食谱，以稳定血糖。对于轻度的妊娠期高血糖，要控制饮食，降低血糖，建议少食多餐，对于含糖量高的食物要少吃或不吃，以避免糖分摄入以后引起血糖持续升高，发展成妊娠期糖尿病。可以用一些有色蔬菜代替水果提高维生素的摄入。

另外，通常在有效控制糖分摄入的同时，也需定时做检查，并且餐后建议散步半个小时以上，这样能够有效促进新陈代谢，也能有效控制血糖的升高。如果通过饮食不能控制，那么就需要进行治疗，在怀孕期间不适合自己私下吃药控制血糖，因为有些降血糖的药物对胎儿的发育不利。

日常生活中多注意生活规律，按时吃饭按时休息，吃少糖低糖类的东西，营养平衡一点，每天合理运动，保持愉悦的心情。

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