吃樱桃可以缓解孕吐吗

大部分女性怀孕后都会有孕吐现象，孕吐严重时孕妇还会出现进食困难的情况，吃什么都会出现呕吐，这样就没法保证孕期营养的摄入，可能会对胎儿发育造成不良影响，想问下吃樱桃可以缓解孕吐吗？

樱桃的口感酸甜，是可以帮助孕妇有效缓解孕吐的，并且樱桃中的铁元素和维生素含量也都比较丰富，可以为孕妇补充体内的铁质，起到补血的效果，预防孕期出现贫血情况。同时，孕妇还可以适量吃些芒果，芒果有健脾胃的功效，能有效缓解孕妇孕期出现的孕吐现象。

除此之外，孕妇还可以吃些柚子、西柚、柠檬之类口味酸甜的水果，这些水果可以激发胃酸的分泌，促进肠胃对食物的消化，也能预防出现呕吐情况。并且这些水果中富含的维生素和微量元素含量也都比较丰富，可以为孕妇及胎儿带来更好的营养补充，也有助于胎儿的发育。

而孕妇要是孕期孕吐比较严重，持续得不到缓解的话，还需要及时就医，查明具有原因后，配合医生进行科学的治疗调理，来减轻孕吐症状，以免长时间孕吐影响身体营养吸收，这样会不利于胎儿的健康发育，甚至可能会造成胎儿发育迟缓。

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