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孕六周胃难受怎么办

时间:2021-09-24 14:51

常见的早孕反应有很多,例如胃痛胃胀,但是出现早孕反应的时间不同,大多是在怀孕五六周后,孕妇能感受到胃部有灼烧感,虽然是正常的生理现象,但也让孕妇很不舒服,那么,孕六周胃难受怎么办?

孕六周胃难受,需要做到合理饮食,少吃刺激性的食物,饮食以清淡为主,不吃油腻食物,还有含酒精的食物,等胃疼症状减轻后,再吃些其他的食物。孕妇的日常饮食应该规律,这样有利于胃疼的预防,三餐的间隔时间要合理。

孕妇要吃些富含维生素的食物,从而保护胃黏膜,吃饭时尽量坐直,这样能避免发生胃酸反流,饭后半小时内不要躺倒,以免肠胃不消化。吃饭的时候最好在温馨的地点,不被外界干扰。

孕妇吃的食物要保持新鲜,注意营养的均衡。平时也可以做锻炼,试着深呼吸,但不要勉强用力,否则会感到不舒服,饭后要适当的散步,对缓解消化不良有帮助,也能预防便秘,如果本身有胃病的话,怀孕后就会更为不适。但是在肚子特别不适的情况下,可能是疾病引起的,建议到医院去看看,防止不良情况的加重。

标签:怎么办难受六周早孕

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