女性卵巢多大算正常

卵巢是女性的一个主要特征，对于很多女性来说，定期去医院检查有关卵巢的情况是很关键的，但是大部分女性对于卵巢的大小正常范围不是很了解。那么，女性卵巢多大算正常？

卵泡存在于人体的两个卵巢中。一个卵泡在一次月经周期中发育成熟。一旦成熟，就会排出体外（即排卵）。当它与精子结合时，形成一个受精卵，即怀孕。也有一些女性由于不健康的卵巢微环境导致眼窝过早老化，会减少卵泡数量，影响妊娠准备。对于成年女性，左侧卵巢的长度一般约为2.93厘米，右侧卵巢为2.88厘米，左侧卵巢的宽度大约是1.48厘米，右侧卵巢的宽度为1.38厘米。左侧的厚度小于右侧，左侧约为0.82 cm，右侧约为0.83 cm。如果卵巢在这些范围内，就是正常的。

女性怎样保养卵巢？

1、首先，保持良好的生活方式。不要熬夜，不要吸烟（包括二手烟），不要喝酒，这是最基本的。平时也应该避免吃刺激性的食物和饮料，不要为了减肥而过度节食，保持好心情，尽量不要穿紧身塑身衣。

2、其次，女性每年要进行妇科体检，体检对女性身体无害、无损伤。如果发现异常，可以及时治疗，卵巢病变可以很容易地在早期纠正。

3、注意饮食。在日常生活中，多吃豆类和谷类，多吃新鲜水果和蔬菜，养成有规律的工作和休息以及适当的锻炼。

除了以上3点以外，还要关心卵巢的一些其他功能，比如说卵巢闭经期限是否正常，如果闭经提前，那么很有可能是卵巢功能出现了萎缩，同时在日常生活中要注意保养，不要经常性的熬夜，抽烟，喝酒，这样做都会影响到卵巢的正常功能。

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