胎儿成长的过程中,会对孕妇的身体造成一些影响,所以女可能会出现一些身体异样的现象,例如有尿频症状,给自身的生活造成困扰,需要有效措施来改善,那么,孕早期晚上尿急尿频怎么办?
孕早期晚上尿急尿频怎,需要改善饮食,每次吃重口味的食物之后,就会不断喝水,因而会加重尿频的现象,平时要保证饮食的清淡,睡觉前尽量不要喝水,白天要摄入足够的水分,出现尿意之后需要及时排出,长期憋尿的话,也会影响膀胱功能。
孕妇应当做些收缩运动,不仅能收缩骨盆肌肉,控制正常排尿,还能避免出现产道撕裂的情况,休息的时候可以采取左侧卧位,防止膀胱受到刺激,从而减少尿频的现象。
孕期出现尿频之后,如果还伴有腰膝酸软,就可能是泌尿受到感染,这种情况需要尽快就医检查,以免错过治疗的时机,生活中也要保持外阴的清洁,坚持勤洗澡,平时要养成多喝水排尿的习惯。孕期出现尿频的现象是比较正常的,是子宫生长压迫导致的,孕妇不必过于担心,可以通过饮食和运动进行调理。
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