预防小儿流感最好是接种疫苗

　　受访专家兰州市疾控中心免疫科科长蒋永萍

　　数九寒天，呼吸道感染的儿童增多。近日，记者在某医院小儿内科看到，来这里打针输液的病人爆棚，医院里回荡着孩子们的哭声、咳嗽声。接诊的医生说，来这里输液的孩子九成以上是发热、咳嗽、上呼吸道感染。从症状看，很多孩子是染上了流感。

　　接种疫苗是预防流感的最好办法

　　流感主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播，最典型的症状是高热、全身疼痛、乏力和轻度呼吸道症状。

　　“由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。”兰州市疾控中心免疫科科长蒋永萍说。

　　最重要的预防，是保持良好的个人及环境卫生，用洗手液和流动活水洗手，均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。另外，无论天气有多冷，每天要开窗通风几次，保持室内空气新鲜。

　　“疫苗接种是防控流感的主要方法，它能减少感染的机会或减轻流感症状。”蒋永萍表示，流感疫苗由大家自费并自愿接种。一般来说，年龄在6个月以上、没有接种禁忌者，都可以自愿自费接种流感疫苗。

　　哪些人应该接种流感疫苗？60岁以上人群；慢性病患者及体弱多病者；医疗卫生机构工作人员；小学生和幼儿园儿童；出租车司机、公路交通的司乘人员、商业及旅游服务等从业人员；经常出差或外出旅行的人员。

　　儿童流感防治误区多

　　在流感治疗上，很多家长存在不少误区。这里，疾控人员做了梳理，家长们不妨看看。

　　误区一：患流感后“输液”一定好得快。其实所谓“输液”，输的多数是“消炎药”，即抗菌药物。而流感是由流感病毒感染引起的，因此抗菌素对流感病毒根本无效。且抗菌素用多了还会引起肝肾功能损害、腹泻等不良后果。

　　误区二：烧退得越快越好。很多家长为了不耽误孩子的学业，带着孩子不断往医院跑，期望通过药物治疗当天就退烧。其实这种做法极其错误，反复跑医院既影响孩子的休息，又增加了交叉感染的机会。目前医学上还没有治疗流感病毒的“灵丹妙药”，康复要靠人体的自我修复能力。孩子患上流感，最好的治疗就是充分保证睡眠和营养，发热持续3~5天是正常的，当天退烧反而不好。

　　误区三：误用板蓝根。很多家长想当然地认为，板蓝根具有抗病毒作用，而且又是中药，没有副作用，因此肆无忌惮地给孩子长期服用。其实，板蓝根并非预防流感的良药，而且服用不当会造成过敏及消化、造血系统等不良反应。

　　误区四：孩子只要接种过流感疫苗，就可以一辈子高枕无忧。事实上，因为疫苗配方是在对当年流行病毒毒株预测的基础上制成的，而流感病毒毒株几乎每年都发生变异，因此流感疫苗需每年接种。另外，注射流感疫苗可以预防流行性感冒病毒，但不能防止普通性感冒的发生，只能起到缓解普通性感冒症状、缩短感冒周期等作用。

　　疾控人员建议，如果得了流感，一定要充分休息，多喝白开水，促进体内毒素的排出，并多吃清淡、易消化、有营养的半流质或流质饮食。

　　平日里，家长不妨帮助孩子预防流感，可多补充维生素，胡萝卜、花椰菜、红薯和土豆等都富含人体所需的营养素；在屋内洒一些稀释了的食醋，能抑制流感病毒的繁殖；督促孩子多锻炼身体，增强体质。

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