经期前乳房痛正常吗

女性的经期总是会伴随着很多症状，如腰酸、小腹坠痛等，部分女性甚至会因为经期疼痛而导致晕厥，而部分女性发现，自己在经期前，乳房总是会感觉到胀痛，那么，经期前乳房痛正常吗？

其实，大多数女性在经期前后这段时间里，都会出现乳房胀痛都情况，这其实是正常的，因为经期前后，女性体内的激素水平发生了变化，导致了乳腺组织的增生和乳腺组织的水肿，这也就造成了经期前后，女性会出现乳房胀痛的情况，而随着经期结束，这种疼痛也会消失。

但如果感觉不舒服，其实女性朋友也不妨试试在经期前7-10天里，每晚对乳房做一个按摩，这样可以促进血液以及淋巴循环，可以缓解经期乳房胀痛；亦或者多摄入低脂高纤的视频，如粗粮等，这些食物能够改善体内营养均衡，也能起到缓解经期乳房胀痛的作用。

当然，这些方法指的是正常的经期生理性乳房胀痛，但若发现乳房胀痛持续时间过久，或疼痛无法忍受，则还是建议去正规医院进行就诊，确定疼痛原因，对症下药，以免延误病情，造成不必要的麻烦。

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