怀孕30周长时间坐有什么影响

很多女性怀孕之后，都不敢进行一些身体活动，担心自己动作幅度过大影响到胎儿发育，这样很多孕妇在孕期就容易久坐，常坐着家里玩手机看电视，也会很少走动，那么，想问下怀孕30周长时间坐有什么影响？

女性怀孕30周长时间坐着的话，是会对身体造成一定危害的，可能会导致孕妇出现腹痛、四肢水肿、腰椎疾病等症状，严重还可能会诱发痔疮症状，也会影响孕妇的正常消化功能，导致孕妇孕期出现消化不良、便秘等问题。

因为孕妇要是长时间坐着不动的话，身体肌肉就会处于紧张状态，也会影响到身体局部的血液循环，尤其是下肢血液循环会受阻，这样就很容易引起下肢水肿，还会不利于盆腔及腹部肌肉的锻炼，这样就会影响局部肌肉的收缩，会不利于孕妇后期的顺利分娩。

另外，孕期久坐还会增大孕妇患痔疮的几率，要是孕妇本身就患有痔疮的话，还会导致痔疮症状加重，这期间孕妇要是用力排便的话，甚至还会诱发胎儿早产现象的发生。为了避免给胎儿发育造成不良影响，孕妇孕期应该避免久坐，并进行适当身体运动，孕期可以练瑜伽、散步等，这些才更有助于孕期健康。

标签：怀孕女性30周长时间影响