不来月经会怎么样

来月经是女性正常的生理症状。因为生活压力和工作压力，很大部分女性会有月经不调的症状出现。如果有常规备孕计划，没有来月经的话，很可能是因为怀孕了，但如果平时没有性生活又不来月经的话，一般是身体健康出现了问题。那么，不来月经会怎么样呢？

在排除没有怀孕的情况后，女性长时间没有来月经，可能是因为某些疾病的发生，例如子宫肌瘤和盆腔炎的，尝试不来月经还可能导致不孕不育。所以女性平时要多记住自己来月经的周期，可以在一定程度上反映自己的身体健康状况。

女性平时要保持良好的心态，避免长期的精神压抑或者生闷气。学会改善自己的饮食结构，不要吃一些再加工过的食物，或者是刺激性强的食物。饮食上一定要注意营养均衡搭配，千万不可挑食。不要为了减肥而过度节食，这也是有可能导致月经不能按时来。

平时一定要按时作息，避免过度劳累，在来月经期间一定要做好保暖工作，避免受到寒冷刺激。也不要随便服用一些含有激素类的药物，否则很可能会导致自身的内分泌失调以及紊乱。如果长时间没有来月经，一定要去医院做一个详细的检查。

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