怀孕八个月晚上睡觉出汗怎么回事

很多孕妇在怀孕期间总是容易晚上大量出汗，不仅严重影响自己的睡眠质量，另外大量的汗液排出沾湿衣裳也让人感到非常的难受，但又不知道这是什么问题造成的出汗，所以根本无从下手解决，只能硬抗过去，那么，怀孕八个月晚上睡觉出汗怎么回事？

女性怀孕期间容易出汗是正常的现象，因为女性怀孕期间激素分泌发生变化，会导致肾上腺皮质长时间亢奋，并且女性孕期新陈代谢也会增加，这些都会导致孕期爱出汗，这和孕期的头晕恶心呕吐的症状是相似的，都是正常的孕期反应，所以不必对这样的症状过于担心。

而若是想要防止孕期大量出汗，也可以选择有利于排汗的衣服，保持身体清凉干爽，这样也会减少因燥热而发生的大量排汗，但不要使用抑制排汗的药物，这样会影响新陈代谢，甚至造成健康方面的隐患，还可以简单用温水擦洗，不要过分追求凉爽，从而影响健康。

当然，因为孕妇大量出汗，肯定会造成一定的水分及钙钾离子流逝，所以也需要我们的孕妇朋友积极的补充水分和钙钾离子等，不要因为缺水或缺少微量元素而对自身健康造成损害，所以需要多吃果蔬，多饮温水等等。

标签：怀孕八个月出汗晚上睡觉