当避孕环到期或者有备孕的需求时，女性就要去取出避孕环。某些女性取环第二天会出现腰痛的症状，这让他们担心是不正常的反应，是取环之后造成了身体上的损伤。那么，取环第二天腰疼正常吗？
取环后第二天腰酸痛不适是正常的，和取环的不适应有一定关系。如果是轻微腰酸痛不适是没有影响的，取环后要注意多休息，如果轻微疼痛，可以用毛巾热敷。如果疼痛严重就要及时去医院就诊了。
如果腰酸痛严重要去医院检查是否由于感染引起，不能吃刺激性食物，在医生指导下及时服用抗炎症药物。患者最好是先去区医院或者中医院尽快进行检查，医生诊断清楚后再做进一步治疗，这样是最快速最有效的方式。
取环后对饮食没有特殊要求，但是平时要注意饮食清淡，适量吃一些新鲜水果和蔬菜，避免多量进食辛辣刺激及寒凉食物，以免引起身体不适。当女性宫内节育器取出后，要适当休息几天。注意个人卫生，保持外阴干燥，勤清洗勤换内衣，性生活做好避孕措施。如腹部疼痛明显或阴道出血多于以往月经量就要尽快去医院就诊。