每个月排几次卵子

女性的排卵意味着生育能力的正常，而且在排卵期同房能够增大怀孕几率，所以备孕期女性必须了解每月排卵的次数以及排卵的时间，这样同房之后才能怀孕顺利。那么，每个月排几次卵子呢？

女人每月基本上只会排一次卵，而且大多数情况下也只会排一颗卵子。但是也有少数会排两到三个卵子的情况，这个是多胞胎产生原因。一般女性排卵期一般是在下次月经来临前两个星期左右。但是在排卵日前几天和后几天也是比较容易怀孕的，所以要想怀孕的人可以选择在这段时间进行性生活，怀孕几率就会比较高。

卵子排出后会抑制其他卵泡的发育，排出的卵子会来到输卵管内跟精子结合。一般卵子能存活至少两天连夜，如果卵子没有与精子结合，那卵子会自然死亡。所以选择在排卵期同房，能够增加怀孕的机会。

女生排卵期，可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾等，还可以多吃杏仁、腰果、胡萝卜等，因为里面有锌可以促进性腺激素的分泌。其次还可以多吃富含维生素c的食物，如柚子、西红柿、菠菜等，可以提高抵抗力。

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