孕妇不能吃桃子吗

相信大家平时经常都会吃水果，这能够为身体补充维生素等营养物质，有利于身体健康。而且在女性怀孕期间，也需要经常吃水果，这对于孕妇的健康以及胎儿的发育，都是很有益处的。那么，孕妇不能吃桃子吗？

孕妇是可以吃桃子的，这对身体有好处。桃子不但味道甜美，果肉软嫩，并且还含有很多营养物质，比如维生素、矿物质等，食用后能起到养阴生津的作用。另外，桃子里面有很多铁元素，属于女性孕期补铁的最佳食物之一。

在女性怀孕的中晚期，胎儿对于铁元素的需求量特别大。而在桃子中就含有大量的铁，经常食用可以避免孕妇、胎儿出现缺铁的情况。桃子的营养价值很高，含有多种营养元素，比如钙、磷以及蛋白质等。

有不少女性在怀孕的时候，都会患上妊娠高血压，这是常见的孕期疾病。而吃桃子就有一些降低血压的作用。如果女性在妊娠期合并高血压的话，平时可以经常吃点桃子。由于桃子里面含有丰富的钾元素，所以对于水肿有缓解作用，能够有效改善女性的孕期水肿症状。

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