孕前女性要做什么准备

很多人都是因为各种各样的原因才怀孕的，所以在遇到这样的事情的时候，他们都会很慌张。怀孕是一件很重要的事情，无论是对个人，还是对家人来说，都是一件非常重要的事情，那么，孕前女性要做什么准备呢?

1.体检

对30岁以上的女性，特别要在怀孕之前进行一次全面的体检。叶酸的摄入对于一个健康的婴儿来说，在孕前和妊娠的最初三个月中都需要大量的叶酸，这对于健康的胎儿的发育是非常重要的。香蕉、橙子、酪梨、绿色蔬菜中都含有丰富的叶酸，但是熟的食物会破坏叶酸，所以可以多吃 一些蔬菜沙拉来补充叶酸。

2.对麻疹抗体的检验

麻疹虽非大病，但若于妊娠时发生麻疹，则会对腹中胎儿造成致命的伤害，甚至会造成流产，或造成严重的胎儿疾病。你可以在婚前体检时进行血液检测，或者在预定妊娠3个月之前，向医生求证自己是否具有德国麻疹免疫能力，如果没有需要尽快注射疫苗。

3.对牙齿进行检验

怀孕期间做牙科手术，会影响到胎儿的健康。所以在孕期之前可以做牙齿检查、补牙、拔牙的手术。

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