一般孕妇在孕早期以及孕中期选择卧位,可以根据自己的喜好以及习惯、舒适度等进行,但是由于孕晚期属于特殊阶段,所以针对孕晚期卧位的选择很重要,那么孕晚期应该用什么卧位比较好?
孕晚期阶段,胎肚内的胎儿开始不断的增大,此时的子宫开始不断地增加对下腔静脉的压迫,以致于回心血量开始不断增加,如果此阶段选择仰卧位极易引发低血糖,继而造成相关综合症产生。仰卧位有时还容易引起宫缩,对于胎儿造成不良的影响,而孕妈妈也会感到各种不适,所以相对于仰卧位来说,此时选择侧卧位最好,可以减轻孕妈妈的腰部压力。
侧卧位可分为左侧卧位和右侧卧位,但是一般孕妈妈的左侧是有乙状结肠的,经常子宫会产生轻度右旋的状况,孕晚期选择左侧卧位可以有效改善子宫右旋促使胎儿胎位正常。左侧卧位不但有利于孕妈妈排尿,而且还可以减轻腿部水肿。采用左侧卧位时,靠床边的腿要保持一定的弯曲,腹部也要侧贴着床,这样更舒适,也会更有安全感。
所以孕晚期建议选择左侧卧位,提升孕妈妈睡眠质量的同时也更利于胎儿的健康成长。
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