孕妇都知道要多吃水果的,这样有助于孕妇获得比较均衡、充足的营养,但是有一些孕妇情况很特殊,比如说肠胃不好,这个时候孕妇就很担心这个情况下是不是适合吃水果,还有吃什么样的水果比较好。那么,孕妇肠胃不好可以吃什么水果?
孕妇肠胃不好也是可以吃水果的,当然在水果的选择一定要注意,可以选用一些维生素含量比较多的水果,比如说葡萄,草莓,樱桃,还有苹果,尤其是苹果这个水果,平时吃的还是蛮多的,性质也十分温和的,肠胃不好的孕妇也是可以吃的。
当然香蕉,火龙果,柚子等水果,孕妇也是可以吃,但是要注意的是,火龙果这个水果肠胃不好的孕妇虽然可以吃,但是一定要注意吃的量,不能吃的太多,也不能吃的太过频繁,这里要注意的是,有一些水果是不适合肠胃不好用不吃的,比如说菠萝,大枣,还有山楂。
这里要注意的是,孕妇的肠胃不好,可以在孕检的时候适当地关注一些,也可以平时多做运动,尤其是散步,这个要求不是很高,大多数孕妇都是可以做的,散步对孕妇,对胎儿都是有好处的,还有要吃水果的话一定要吃新鲜的,这一点注意。
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