孕后期腿酸是什么原因

女性怀孕之后，不论是哪个阶段都会出现一些身体的不适症。孕早期会出现早孕反应，导致食欲下降、恶心呕吐等。孕中期会出现小腿抽筋，而孕后期会出现腰部疼痛和腿酸等。那么，孕后期腿酸是什么原因呢？

孕后期腿酸有以下几方面原因，首先是胎儿压迫造成的，孕后期胎儿的体重和体积已经发育的比较完善，所以会对坐骨神经造成压迫，也会使下肢的血液流通造成一定程度的阻碍，所以出现了腿酸的现象。其次，胎盘分泌的松弛素也会使腿部肌肉韧带松弛，出现了腿部酸痛。

最后，孕妇和胎儿都需要在孕后期摄取大量的钙元素，如果身体内出现钙元素的缺乏，就会导致缺钙引起的腿部酸痛。以上几种原因都能通过方法进行解决，如果是缺钙引起的腿酸，一般可以通过饮食和药物及时补充身体的钙质，让胎儿和孕妇都能充分吸收并发育。

如果是神经压迫引起的腿酸，孕妇应该每天适当休息，尽量避免长久的站立或者走路，每天进行一定量的运动之后，就可以卧床休养。在腿上进行热敷和按摩，都能够缓解肌肉松弛引起的酸痛，按摩时应该注意按摩的力道，热敷也不能过烫，引起烫伤。

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